8 Manfaat Mengkonsumsi Buah Zaitun Untuk Kesehatan

Buah zaitun sudah tumbuh sejak 8000 th. yang lalu lebih-lebih di kawasan Mediterania. Buah zaitun berasal berasal dari pohon Olea europea yang mampu tumbuh selama bertahun-tahun. Anda biasanya mengonsumsi buah zaitun sebagai salad atau topping pizza. Selain itu Anda termasuk menggunakan minyak zaitun untuk beraneka kepentingan kecantikan maupun kesehatan. 1.Continue Reading

4 Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

Buah duku atau langsat merupakan tidak benar satu buah khas tropis yang memadai enteng ditemui terhadap sebagian area di Indonesia. Buah duku ini berasal dari anggota barat Asia Tenggara yang terhitung banyak dikenal di Thailand maupun Filipina. Selain dikarenakan rasanya yang unik, buah duku ini memiliki sederet manfaat kebugaran bagiContinue Reading

21 Khasiat Luar Biasa buah tin untuk kesehatan dan kecantikan

Jika Anda dambakan menaikkan asupan antioksidan dalam makanan sehari-hari, buah tin atau juga dikenal bersama dengan nama ara dan fig adalah jawabannya. Buah yang disebutkan di dalam Alquran ini ternyata mengandung antioksidan super. Menurut penelitian pada tahun 2005, antioksidan di dalam buah tin ampuh untuk menghambat kerusakan sel akibat radikalContinue Reading

Segudang Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan

Masyarakat Indonesia pasti sadar betul bersama sukun? Ya, buah yang punyai nama ilmiah Artocarpus altilis ini memang sering diolah jadi begitu banyak ragam camilan lezat. Dari aspek tekstur, buah ini punyai tekstur kulit layaknya nangka, tak berbiji, dan daging empuk layaknya roti. Karenanya, orang-orang Eropa mengenal sukun sebagai ‘buah roti’Continue Reading